Evde Sukulent bulundurmanın 7 Sağlık Faydası

Evde Sukulent bulundurmanın 7 Sağlık Faydası

Bitkilerin evlere yerleştirildiğinde sağlık yararları sağladığı uzun zamandır bilinmektedir. İçine biraz doğa getiriyorlar ve yaşam kalitenizi birçok yönden iyileştiriyorlar. Ancak, sizi sağlıklı ve mutlu tutmak söz konusu olduğunda, diğerlerinin üzerinde yükselen bir bitki türü vardır – etli.

Sulu meyveler, onları diğer ev bitkilerinden ayıran ve evinize yerleştirildiğinde sayısız fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlık yararları sağlamalarına olanak tanıyan benzersiz bir yeteneğe sahiptir. (Ve sadece büyükannenizin aloe bitkileri de değil!) Neden alanınızı ve sağlığınızı sulu meyvelerle süslemeniz gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

<

h2>Soluduğunuz Hava Daha Temiz

Her yerde kirli hava olduğu bir sır değil. Ancak kirli hava sadece tonlarca trafiğin ve fabrikaların bulunduğu büyük şehirlerde bulunmaz. Ayrıca en az şüpheleneceğiniz bir yerde bulunur – evinizde. Bitkilerin evinizdeki havadaki kirliliği gidermeye yardımcı olabileceğinin zaten farkında olabilirsiniz, ancak sukulentlerin alanınızdaki havayı arındırmak için en iyi seçim olduğunu biliyor muydunuz?

Gündüz fotosentez yapan diğer bitkilerden farklı olarak

<

h2>sukulentler (ve kaktüsler) fotosentez sürecine devam ederler. gece – evinize oksijen salmak 07/7. Sürekli olarak karbondioksit alıp oksijene dönüştürdükleri için, etrafınızdaki havadan sürekli olarak toksinleri atıyorlar ve size taze, arıtılmış hava bırakıyorlar.

Sulu meyveler olarak gündüz ve gece fotosentez yaparlar, oksijen üretirler /7.

Evinize ekleyebileceğiniz en iyi hava temizleyici sukulentlerden ikisi:

  • Aloe bitkileri
  • Yılan bitkileri
  • Mekanınıza sürekli yeni oksijen akışı, daha kolay nefes alma ve daha dinlendirici uyku dahil sayısız fayda sağlar.

    <

    h2>Nem Artık Sorun Değil

    Çoğu insan bulundukları bir odadaki nem seviyelerini dikkate almazlar. televizyon izliyor veya video oyunu oynuyor. Birçok insan için nem, iç mekandan çok dış mekanda dikkate alınan bir durumdur. Ancak aslında bir evde, içerideki herkes için iyi bir sağlık sağlamak için yeterli neme ihtiyaç vardır.

    Evinizde nem çok yüksek olduğunda, aşağıdakiler olabilir :

  • Vücudunuz sıcaklığını düzenlemek için mücadele edebilir.
  • Ekstra nem mantar, küf ve küf oluşumuna neden olabilir.
  • Evinizdeki ahşap ve mobilyalar şişebilir veya çürüyebilir.

    Bu arada, evinizdeki nem seviyesi çok düşükse, aşağıdakileri deneyimleyin:

  • Cildiniz kurumaya başlayabilir, bu da dudak kuruluğuna ve ciltte kaşıntıya neden olabilir.
  • Hırıltı ve solunum problemleri gibi solunum sorunları ortaya çıkabilir.
  • Yorgunluk yaşamaya başlayabilirsiniz.

    İç mekanınızı dekore etmenize izin vermenin yanı sıra, sukulentler evinizdeki nemi kontrol eder.

    Mayo Clinic tarafından yapılan bir araştırmaya göre, evinizin nem seviyesinin arasında olması önerilir. % ve 15%. Evinizdeki nemi kontrol etmek için nemlendiriciler gibi cihazları kullanabilirsiniz, ancak estetik açıdan çok daha hoş bir seçenek, birkaç sukulent yerleştirip sihirlerini gerçekleştirmelerine izin vermektir!

    Evinizdeki nemi artırmak için kullanabileceğiniz bir sukulent de yeşim bitkisidir. Evinizin nemini azaltmak istiyorsanız, ejderha kemiği kaktüsü gibi Euphorbia familyasından sukulentleri deneyebilirsiniz.

    <

    h2>Gelişmiş Odaklanmanın ve Üretkenliğin Keyfini Çıkarıyorsunuz

    Bugün, hayatınızın yoğun ve yoğun bir sürekli hareket hali. Çok fazla günlük dikkat dağıtıcı şeyle, gün boyunca odaklanmayı sürdürmek zor. Bil bakalım ne oldu? Sukulentler, odaklanmanızı iyileştirmeye ve üretkenliğinizi artırmaya yardımcı olmak için inanılmaz bir yeteneğe sahiptir. Ama nasıl?

    Sukulentlerin gündüz ve gece fotosentez yaptığını ve bunun sonucunda sabit bir temiz oksijen akışı sağladığını zaten biliyorsunuz. Bu işlem evinizdeki oksijen miktarını artırır ve gün içinde daha fazla oksijen solumanızı sağlar.

    Akciğerlerinizde daha fazla oksijen, beyninize daha fazla oksijen gitmesi anlamına gelir.

    A iyi oksijenlenmiş beyin daha enerjik bir beyindir ve bunun sonucunda:

  • daha iyi konsantrasyon
  • yükseltilmiş odak
      daha fazla üretkenlik

    • gelişmiş bellek

    Ev ofisinize bir agav veya fil çalısı yerleştirebilirsiniz. beyninizin sağlıklı kalmasını ve günlerinizin üretken olmasını sağlayın.

    <

    h2>Stresinizi Daha İyi Yönetebilirsiniz

    Stresten kurtulmanın en sık önerilen yollarından biri dışarı çıkmaktır. ve biraz temiz hava alın. Ancak, iş ve havanın tahmin edilemezliği gibi zorunluluklar nedeniyle dışarı çıkıp havanın tadını çıkarmak her zaman mümkün değildir. Ancak sulu meyveler, istediğiniz zaman tadını çıkarabileceğiniz o “temiz havayı” evinize getirmenize izin verir.

    Genellikle iç ortam havası “temiz” olarak kabul edilir. Ne yazık ki, bir evin içindeki çoğu hava, özellikle havalandırması yetersiz olan kapalı odalarda “en düşük oksijen, nitrojen ve karbondioksit dengesine sahiptir. ” Eğer stres veya kaygı çekiyorsanız, evinizdeki bu “optimal olmayan” hava size yardımcı olmuyor.

    Evde sulu meyvelere sahip olmak, artık stresli veya endişeli olmaktan endişe duymayacağınız anlamına gelir.

    Evinizin etrafına sukulentler yerleştirmek vücudunuza daha fazla temiz oksijen girmesini sağlar; bu oksijen artışı daha huzurlu bir duygusal durumu korumanıza yardımcı olur, bu nedenle stres seviyenizi azaltır. Aslında, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) teşhisi konan gazilere, bozukluklarını yönetmelerine yardımcı olmak için oksijen açısından zengin hava ile “tedavi” uygulandı.

    Nefes almak için kendinize daha temiz hava vermek, vücudunuzdaki serotonin seviyelerini de yükseltir, bu da ruh halinizi dengeler ve mutluluğunuzu artırır. Bu Haworthia etli ile beyninizi ve vücudunuzu tedavi edebilirsiniz.

    <

    h2>Sulu Meyveler Hastalıklarla Bile Savaşır

    Sukulentlerin bir başka inanılmaz faydası da hastalıkları önlemeye yardımcı olmalarıdır. Bir bitkinin kendinizi iyi hissetmenizi sağlayabileceğini düşünmek garip görünebilir, ancak fikir o kadar da uzak değil. Bir sukulentin bir evdeki oksijen seviyelerini artırma ve nem seviyelerini yönetme yeteneğini hesaba kattığınızda, bu mucize bitkilerin fiziksel sağlığınıza nasıl yardımcı olabileceğini görmek oldukça kolaydır.

    Kirli hava dolu bir evde yaşıyorsanız veya nem sorunları yaşıyorsanız, aşağıdakiler gibi birçok rahatsızlığa hızla yenik düşebilirsiniz:

  • Kuru, kaşıntılı cilt ve dudaklar
  • Öksürme ve hırıltı
  • Astım alevlenmeleri
  • Soğuk algınlığı ve alerji
  • Boğaz ağrısı

    Ayrıca, temiz hava eksikliği vücudunuzdaki daha yüksek stres seviyelerine katkıda bulunur ve sizi terk eder. hastalığa daha yatkındır. (Hem sağlığınızı hem de ruh halinizi iyileştirmek için bu sevimli etli bahçeye yatırım yapmak daha kolay olmaz mıydı?)

    950snda, Norveç Tarım Üniversitesi, işçilerdeki hastalık ile ofis alanlarında bitkilerin varlığı (veya yokluğu) arasındaki bağlantı üzerine kontrollü bir çalışma yürütmüştür. Bir kaydettiler Bildirilen hastalıklarda % azalma Çalışma alanlarına bitki ekleyen işçiler tarafından. Çalışma ayrıca, bölgelerinde bitki bulunan işçilerin, alanlarında bitki olmayanlara göre daha az yorgunluk ve daha iyi konsantrasyon yaşadıklarını bildirdi.

    <

    h2>Hastalıklardan ve Yaralanmalardan Çabuk İyileşirsiniz

    Sukulentler sadece hastalanma şansınızı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda ayrıca hastalıklardan ve yaralanmalardan daha çabuk kurtulmanıza yardımcı olabilir. Ve hepsi bu bitkilerin evinize saldığı ekstra oksijene geri döner.

    İyi oksijenli bir beynin daha iyi odaklanmaya yol açması gibi, iyi oksijenli hücreler daha hızlı iyileşmeye neden olur – o kadar ki oksijen tedavisi sıklıkla kullanılır. sporcuların yaralanmalarından kurtulmalarına yardımcı olur.

  • Vücudunuz bir
    hastalığından iyileşirken yaralanma

    , hasarlı hücreler yenileri ile değiştirilmelidir.

  • Aynı şekilde, vücudunuz bir hastalıktan iyileşirken, vücudunuzdaki sağlıklı hücreler Vücudunuz hastalıklı olanları tüketmek için savaşmalıdır.
  • Soluduğunuz oksijen doğrudan kan dolaşımına gider , bu yeni ve sağlıklı hücreleri beslemek. Ne kadar taze oksijen solursanız, hücreleriniz o kadar hızlı (ve daha iyi) sizi iyileştirebilir. Bugün ekstra oksijenden yararlanmaya başlamak için bu Eşek Kuyruğu sukulentini satın alabilirsiniz.

    Sukulentlerin Birçok Tıbbi Kullanımı Vardır

    Muhtemelen sukulentlerin sağlığa daha fazla faydasının nasıl olabileceğini merak ediyorsunuzdur. evinize getirin, ama var. Sukulentler pasif olarak size yukarıda sıralanan tüm faydaları sağlar, ancak evinizde sukulent bulundurmanın daha fazla avantajı da vardır. Birçok sulu meyvenin tıbbi özellikleri vardır (ünlü aloe bitkisi gibi)!

    Aloe vera, tıbbi faydaları nedeniyle yaygın olarak kullanılan en popüler sukulentlerden biridir.

    İşte bazı sukulentler ve bunların tıbbi özellikleri ve kullanımları:

    Etli Tıbbi Özellikleri/Kullanımları42995644299564 Aloe Güneş yanıklarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır Müshil olarak kullanılabilirEgzama, çürükler ve yanık semptomlarını tedavi etmek için kullanılabilirCan Sinüzit, konjonktivit ve artrit semptomlarını tedavi etmek için kullanılabilir

    Ekşi İncir Ağız ve boğazdaki enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılmasına izin veren büzücü özelliklere sahiptir.Tedavi etmek için kullanılabilir mantar enfeksiyonları Kulak ağrısı ve diş ağrısını hafifletmek için kullanılabilir Sindirim sorunlarını yatıştırmak için kullanılabilir

    Fil Ayağı

    Yara ve kesiklerin tedavisinde kullanılabilir Uyuz tedavisinde kullanılabilirBazı kültürlerde kortizon yapmak için kullanılır

    4299564

    Boabab

    Ateşi tedavi etmek için kullanılabilirİshali tedavi etmek için kullanılabilirİdrar bozukluklarını tedavi etmek için kullanılabilirBüzücü olarak kullanılabilirAntiinflamatuar özelliklere sahiptir

    4299564

    Domuz Kulağı

    Siğilleri gidermek için kullanılabilir ve mısır kulak ağrısı ve diş ağrısını hafifletmek için kullanılabilir ciltteki çıbanları tedavi etmek için kullanılabilir antiinflamatuar özelliklere sahiptir

    45179

    169450

    Tıbbi Uyarı imer: Lütfen bu bilgiyi bir doktora danışmadan herhangi bir hastalığı veya yaralanmayı tedavi etmek için kullanmayın.

  • Sonuç olarak

    Açık olan bir şey var – sulu meyveler genel sağlığınız ve esenliğiniz için en iyi ev bitkileridir . Soluduğunuz havayı arındırmaktan sefil bir güneş yanığını yatıştırmaya kadar, bu güzel ve faydalı bitkiler her eve harika bir katkı sağlar.

  • SukulentAuthor posts

    Avatar for Sukulent

    En kaliteli sukulentleri tamamı ile doğal yollar ile üretip hizmetinize sunmaktan gurur duyuyoruz..

    Yorum Yok

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak.