Sağlıklı Karahindiba Çayı – Karahindiba Çayı Sizin İçin İyi mi

Yabani otlardan nefret edenler karahindibayı kötüleyebilirler, ancak sağlık konusunda bilinçli bahçıvanlar otun arkasındaki gizli gücü bilirler. Karahindibanın tüm parçaları yenebilir ve harika faydaları vardır. Karahindiba çayı, bitkinin daha iyi bilinen kullanımlarından biridir. Karahindiba çayı sizin için iyi mi? Evet, karahindiba çayının birçok faydası vardır, ayrıca lezzetli, rahat bir içecektir.

Karahindiba Çayı Sizin İçin İyi mi?

O otu çekmeden önce, esenliğiniz için yararlılığını düşünmek isteyebilirsiniz. Karahindiba, tıbbi özellikleri nedeniyle yüzyıllardır kullanılmaktadır. Ayrıca salatalara lezzetli bir katkıdır ve kökü sebze olarak kavrulabilir. Sağlıklı karahindiba çayı bir çok vitamin ve mineral getirir ve birçok sağlık şikayetinin azalmasına neden olabilecek belirli detoksifiye edici özelliklere sahiptir.

Sağlık için karahindiba çayı yapmak, muhtemelen insanlar bitki toplamaya başladığından beri doğal farmakopenin bir parçası olmuştur. Karahindiba çayının faydaları araştırmaya bağlı olarak değişir, ancak tüm kullanıcılar A, C ve D Vitaminleri, çinko, magnezyum ve demir içerdiği konusunda hemfikirdir. Çay tüketiminin mükemmel bir idrar söktürücü olduğu ve “piddle bed” gibi isimlere yol açtığı uzun zamandır bilinmektedir. Karahindiba çayının idrar akışını artırma yeteneğinden çok, diğer faydalarının iyileştirici etkileri olabilir.

Karahindiba Çayının Sağlık İçin Kullanımı

Karahindiba çayının faydaları, kozmetik ve dahili tıp alanlarına geçer. Bir büzücü olarak, akne ve ciltle ilgili diğer sorunlara yardımcı olabilir. Saçta kullanıldığında kepeklenmeyi azaltır ve parlaklığı saçlarınıza geri getirir. Dahili olarak alındığında, sağlıklı karahindiba çayı, karaciğer ve böbrekler için faydalı olan bir detoks olarak lanse edilir. Çay ayrıca hücre hasarını önlemeye ve diyabetle savaşmaya yardımcı olabilir. Şaşırtıcı bir şekilde, 'da yapılan bir araştırma, bitkinin belirli kanserlerle savaşma yeteneğine sahip olduğunu buldu.

Karahindiba Çayı Nasıl Yapılır

Karahindiba çayının sağlığa faydalarından yararlanmanın ilk adımı onu hasat etmektir. Herbisitlere veya pestisitlere maruz kalmamış bitkileri seçin. Kökler, kavrulmuş veya taze, en sağlam çayı yapacaktır. Bitki uykudayken ve kökte bol miktarda enerji depoladığında sonbaharda veya ilkbaharda hasat edin. Karahindiba uzun bir taproot oluşturduğundan derine inin. Kökü iyice yıkayın ve taze kullanmak için kızartın veya rendeleyin. Bitki materyalini dik ve sonra süzün. Daha narin bir çay istiyorsanız, çiçekleri toplayın ve sıcak suda demleyin. Çayın ve özelliklerinin tadını çıkardıktan sonra, o sinir bozucu, altın çiçekli yabani otlar için aynı şeyi hissetmeyeceksiniz.

Not – Bütün karahindibalar eşit değildir. Birçoğu, özellikle halka açık parklarda, herbisit veya diğer kimyasallarla püskürtüldü. Sadece tedavi edilmediğini bildiğiniz karahindibaları yiyin.