Evinizde kaktüs olmasının 7 sağlık faydası

Kaktüsler iç mekan bitki vitrinlerinize muhteşem eklemeler yapabilirken, evde kaktüsün sizin ve ailenizin sağlığı için iyi olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Elbette güzel görünüyorlar ve bir odayı birbirine bağlayabiliyorlar, ancak başka bir amaca hizmet ediyorlar mı?

Peki evde kaktüs olması iyi mi? Aslında cevap yankılanan evet . Evde kaktüslere sahip olmanın hem duygusal hem de fiziksel birçok faydası vardır. Bunlar daha iyi hava kalitesi, artan ruh hali, daha fazla üretkenlik, terapötik faydalar ve çocuklarda sorumluluk ve başarı duygusunu içerir.

Bu makalede, evinizde yetiştirmek için en iyi kaktüsleri tartışmanın yanı sıra iç mekanda kaktüs sahibi olmanın sağlık yararlarının her birini keşfedeceğiz.

1. Daha İyi İç Hava Kalitesi

Nefes aldığımızda oksijeni karbondioksite çeviririz. Karbondioksit, dışarı attığımız toksin ve bitkilerin gelişip tekrar oksijene dönüştüğü toksindir.

Bir kaktüs, evde salınan karbondioksiti emer ve siz ve aileniz içindeyken nefes almanız için taze, temiz oksijene dönüştürür. Bu genel sağlığınız için bariz bir artıdır, özellikle de iç mekan havasının ne kadar kirli olduğunu düşündüğünüzde ( ipucu: genellikle 2 ila 5 kat daha fazladır dış havadan daha kirli!).

Bu bitkiler ayrıca nitrojen dioksit ve benzen gibi bazı ev kirleticilerinin seviyelerini de azaltacaktır. Yani, içinde ne kadar çok kaktüs varsa, hava kaliteniz o kadar iyi olur.

2. İçeride Kaktüslere Sahip Olmak Sizi Daha Mutlu Yapabilir

Sizi rahatlatan, sakinleştiren ve son derece mutlu hissettiren sevimli iç mekan kaktüsleri!

İç mekanda kaktüs gibi bitkilere sahip olmak, sakinlik hissi verebilir ve ruh halinizi artırabilir. Sonuçta kim doğanın güzelliği olmadan içeride sıkışıp kalmak ister ki? Bu sadece bir teori değil; bunun gibi çalışmalarla defalarca kanıtlanmıştır. Kaktüslerin şirin ve renkli görünümü stresi azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca stresi aktif olarak kaktüse bakmaya aktardığımız için strese bağlı depresyonu azaltır.

Kaktüsler sizi sadece mutlu etmekle kalmaz, aynı zamanda eşinizi daha mutlu edebilir ve siz ve aileniz arasındaki bağı güçlendirebilir. Bunun nedeni, bitkilere özen göstererek doğal olarak daha empatik ve çevremizdekileri de önemsememizdir.

Genel olarak, içeride bir kaktüs sahibi olmak kendimizle, arkadaşlarımızla ve aile üyelerimizle kurduğumuz bağları geliştirebilir.

3. Sizi Daha Üretken Yapabilirler

İster evden çalışıyor olun ister ofisinizde bir kaktüs olsun, bu küçük saksı bitkileri sizi iş günü boyunca daha üretken hale getirebilir. Ruh halinizi artırmanın yanı sıra, kapalı bir kaktüse sahip olmak sizi daha enerjik ve güne hazır hale getirebilir.

Sadece sizi daha üretken kılmakla kalmaz, aynı zamanda çocuklarınızı daha üretken kılar. İç mekan bitkileri etrafında zaman geçiren çocuklar daha iyi öğrenme eğilimindedir, yani evinizde kaktüs olması, ev ödevlerine daha iyi odaklanmalarına, öğrenme konularıyla ilgilenmelerine ve zihinlerini canlı ve enerjik tutmalarına yardımcı olabilir.

4. Kapalı Kaktüs, Harika bir Öğrenme Deneyimidir

Çocuklar kaktüslere özen göstererek belirli davranışsal beceriler geliştirebilir ve sorumlu olmayı öğrenebilirler.

Yeşil baş parmağınız biraz siyah tarafa baksa veya doğal hayatın şeyleriyle ilgilenen bir çocuğunuz varsa, içeride kaktüs sahibi olmak bir harika bir öğrenme deneyimi ve size veya çocuğunuza bir başarı duygusu sağlayabilir.

Bir bitkiye hiç bakmadıysanız veya bahçecilik ufkunuzu genişletmek istiyorsanız, bir iç mekan bitkisine bakmak, bakım için çok fazla zamanınızı almazken yine de izin veren ödüllendirici bir deneyimdir. İç mekanlarda doğal elementlerin tadını çıkarırsınız.

Çocuklar için evde bir kaktüs olması, onlara su verirken ve kaktüsün durumunu kontrol ederken sorumluluk öğrenme şansı verir (yeterince ışık aldığından ve soğuk koşullara maruz kalmadığından emin olmak gibi). Bu, onları gelecekteki bir evcil hayvana bakmaya veya okul ortamında olmaya daha iyi hazırlayabilir.

5. İyileşmenize Yardımcı Olabilirler

Bu her ev için geçerli olmasa da, içeride bir kaktüse sahip olmanın, hasta olan birinin daha çabuk iyileşmesine yardımcı olma potansiyeline sahip olduğunu belirtmek gerekir. Hastane odalarındaki bitkilerin yatıştırıcı etkileri ve stres azaltıcı özellikleri nedeniyle hastaların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Yakın zamanda tıbbi bir prosedür geçirdiyseniz, evdeki kaktüsünüzün bakımı, iyileşme süresini önemli ölçüde azaltabilir .

6. Kapalı Bir Kaktüsün Bakımı Tedavi Edici Olabilir

İç mekan kaktüsleri, onlara bakma süreci terapötik olabileceğinden travmaları iyileştirmek için idealdir

Evde bir kaktüs bulundurmak ve ona bakmak, bir tür travmaya maruz kalanlar için tedavi edici olabilir. Yalnızca travmatik olayda, zihin kaktüse doğru yürüyebilir, ona bakabilir ve yaşanan olaylar üzerinde çalışırken ihtiyaçlarına odaklanabilir.

7. Dış Mekan veya İç Mekan Arkaplan Gürültüsünü Azaltabilirler

Bahçenizde duyduğunuz gürültüyü azaltmak için bitki örtüsünü kullanmak popüler bir eğilim haline geldi, ancak içeride bir bitkinin olmasının gürültü sorunlarına da yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz?

Kaktüsler, rahatlamaya çalıştığınızda evinizde duyduğunuz arka plan gürültüsü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir. Bunun nedeni onların ondan ve sizden uzağa sıçrayan yüzey alanı. Kaktüsleri kapılarınızın, pencerelerinizin yanına, çalışma alanınıza veya konfor odalarının çevresine yerleştirmek, gürültü seviyesini düşürmeye ve sakinleştirici bir etki yaratmaya yardımcı olabilir.

Evde Sahip Olabileceğiniz En İyi Kaktüsler

Herhangi bir kaktüs evdeki sağlığınız üzerinde olumlu etkilere sahip olsa da, canlı renkleri, daha büyük boyutları ve benzersiz görünümleri nedeniyle önerebileceğimiz birkaç tür vardır:

  • Noel Kaktüsü : Bu kaktüs kendini canlı kırmızı, pembe, beyaz veya turuncu çiçeklerle süslüyor ve fanlar sarkık, uzun dallarda. Noel Kaktüsü oldukça büyüyebilir, bu yüzden onları büyük bir pencerenin yanına yerleştirmek en iyisidir.
  • Ay Kaktüsü: Ay Kaktüsü küçük ve kompakt olduğundan sıra. Koyu yeşil bir gövdenin üzerinde parlak, yuvarlak bir sarı, portakal, pembe ve kırmızı ampulü vardır.
  • Yaşlı Leydi Kaktüs: Sevimli ve tüylü (dikenli olsa da Dikkatli olun), Yaşlı Leydi Kaktüsü beyaz kürkle kaplıdır ve yazın rengarenk pembe çiçeklerle süslenir.
  • Tavşan Kulakları Kaktüs: Onun kadar sevimli sesler ve kesinlikle ruh halinizi artıracaktır. Tavşan-Kulaklar Kaktüs pedleri bir tavşanın kulaklarına benzer ve onlara yumuşak bir görünüm veren küçük beyaz tüylerle kaplıdır. Daha sıcak aylarda, bu kaktüsler yazın çiçek açarak sarı çiçekler ve meyveler üretir.
  • Yıldız Kaktüsü: Bu zarif kaktüs bir yıldız şeklindedir ve evinizin hemen her yerine yerleştirilir. Yaz aylarında, Yıldız Kaktüsü bitkinin tam ortasında büyük, sarı bir çiçekle kendini güzelleştirir.

Bu kaktüsler, evinize parlak bir renk katarak, evinizin genel görünümünü ve hissini ve ayrıca ruh halinizi iyileştirir. Bunların hepsi aynı zamanda bakımı kolaydır ve bir bitkinin bakımını yaparken sahip olabileceğiniz stresi ortadan kaldırır.

Evde Noel Kaktüsüne sahip olmak sadece size fayda sağlamayacak, aynı zamanda büyüleyici bir ortam yaratacaktır.

Son düşünceler

İlk bakışta evde bir kaktüs olması size ve ailenize birçok sağlık faydası sağlayacakmış gibi görünmese de gerçek tam tersidir. Evde bir kaktüse sahip olmanın, hem fiziksel hem de zihinsel durumunuzu iyileştirmeye yardımcı olmanın yanı sıra evdeki ilişkileri iyileştirme potansiyeline sahip olmanın pek çok faydası vardır – hepsi aynı anda dekorunuza doğal bir renk ve canlılık katarken.

SukulentAuthor posts

Avatar for SukulentAvatar for Sukulent

En kaliteli sukulentleri tamamı ile doğal yollar ile üretip hizmetinize sunmaktan gurur duyuyoruz..

Yorum Yok

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir